棉花的纤维虽然十分细小，可是众多纤维在一起，总是手拉手，肩靠肩，十分团结，人们就用它做成衣物，纺成线。这已经不再是一小根一小根细毛毛，而是有着巨大力量的团结的整体！

桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。

银杏果含有淀粉粗蛋白核蛋白粗脂肪蔗糖矿物质粗纤维等，是高档滋补果品。药用价值：自古医食同源。银杏作为食疗用品，滋补保健已有悠久历史。本草纲目曾记载过，银杏果微毒，不宜多食。忌柿子等。

紫菜蕴含丰富纤维素及矿物质，可帮助排走身体内废物及积聚的水分，从而有瘦腿之效。造 句 网

糙米含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。

海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水，纤细美腿。

节日健康我指点，荤素搭配均衡点，少油少盐清淡点，纤维果蔬多吃点，食勿过量控制点，劳逸结合多走点，生活作息规律点，愿你快乐多一点！

寒冬依旧，脂肪要少；平日多补，蛋白重要；纤维少沾，蔗糖不能少；维生素补充，适当就好；食盐属咸，过度不好；健康养生，陪你过冬。

物理扫帚，扫过补充膳食纤维；生物扫帚，改善胃肠道舒服；化学扫帚，皮肤健康美丽；为身体扫扫，魅力无穷，为家里扫扫，春节如意；祝你扫荡金龙一空，满载而归，好运金币，连年不断！还等什么，快打扫吧！

番茄纤维很多、热量又低，是很好的食物。可当蔬菜、煮汤等，加上金针菇煮汤或炒蛋都是很好的组合；通常小番茄算水果，大番茄算蔬菜。