慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。

水之*欲情，沙石秽之；人之*欲平，嗜欲害之。

所谓俭者，非止财用，俭于饮食则养脾胃，俭于嗜欲则聚精神，俭于言语则养气息，俭于交游则洁身寡过，俭于酒色则清心寡欲，俭于思虑则蠲除烦恼。凡事省得一份，即受一份之益。

抑奢侈，弘俭约，戒嗜欲。

寡言语以养气，寡思虑以养神，寡嗜欲以养精，精生气，气生神，神自灵也。是故精绝则气绝，气绝则命绝也。是故精气神，人身之三宝也。

慎风寒，节嗜欲，是从我身上却病法。

伤其身者不在外物，皆由嗜欲以成其祸。

其嗜欲深者，其天机浅。

嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。

审定有无与其实虚，随其嗜欲以见其志意。鬼谷子