成语名称：

一张一弛

成语拼音：

[yī zhāng yī chí]

成语解释：

张：紧张；拉紧弓弦；弛：松弛；放松弓弦。相传周文王和周武王处理政事像使用弓弩一样；有拉紧的时候；有放松的时候。用来比喻工作的紧松、生活的劳逸要合理安排；适当地调节。

成语出处：

西汉 戴圣《礼记 杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”

成语例句：

学习和工作应该有节奏，一张一弛，有劳有逸，这样才能提高效率。

是否常用：

常用成语

感情褒贬：

中性成语

成语词性：

联合式；作谓语；含褒义

结构类型：

联合式成语

形成年代：

古代成语

标准拼音：

弛，不能读作“shí”。

繁体字形：

一張一弛

英文翻译：

alternate tension with relaxation

成语故事：

一张一弛的成语故事

成语接龙：

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成语分类：

四字成语 一的成语 联合式成语 ABAC式的成语 反义词的成语

成语关注：

紧张 拉紧 松弛 放松 弓弦 相传 处理 政事 使用 弓弩 一样 时候 用来 比喻 工作 生活 安排 调节

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